Wandern mit Kindern

Tipps, allgemeine Infos und Tourenvorschläge zum Thema Wandern mit Kindern

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Wenn man mit Kindern in den Alpen unterwegs ist, verändert sich das Bergerlebnis deutlich. Routenplanung und Motivationskünste der Eltern entscheiden über Freude am Berg mit der ganzen Familie oder alpinen Frust und Resignation.

Der Autor erinnert sich noch heute an eine gelungene Tour mit seinen Eltern und drei jüngeren Geschwistern vom Gipfel der Zugspitze ("Aufstieg" mit der Zugspitzbahn) hinab ins Reintal.


Bergwandern mit Babies

Kind mit Kinderwagen Kinderwagen, auch geländegängige, sind grundsätzlich nicht bergtauglich. Schon mittlere Steigungen werden für den schiebenen Elternteil zur Quälerei und bergab zur Gefahr für das geschobene Kind. Wer trotzdem während der "Babypause" nicht auf Höhenluft verzichten möchte, kann Wanderungen zu Berghütten unternehmen, die dank hochgelegenem Parkplatz auf relativ ebener Strecke zu erreichen sind.
Bei Seilbahnfahrten sollten Sie wegen der raschen Luftdruckänderung auf mäßige Höhenunterschiede zwischen Tal- und Bergstation achten. Um den Druckausgleich in den Ohren des Säuglings zu unterstützen, geben Sie ihm während der Fahrt ein Fläschchen.


Bergwandern mit Kleinkindern

Kind in der Kraxe Rückentrage: Sobald Kinder selbstständig sitzen - in der Regel ab dem 7. oder 8. Lebensmonat - können sie in einer Rückentrage (bayr. "Kraxn") mitgenommen werden. Verschiedene Kinder reagieren unterschiedlich auf den ungewohnten Hochsitz. Von lauten Unmutsäußerungen über fröhliches Gezappel bis zu sofortigem Einschlafen durch die Schaukelei ist alles möglich. In der Regel genießen aber die Kleinen die Körpernähe zu Mama oder Papa. Es empfiehlt sich die Trage bei einer Miniwanderung im Flachland zu testen, bevor es in die Berge geht.

Routenplanung: Prinzipiell sind alle Touren von kurzen Bergwanderungen bis leichter Kraxelei möglich, sofern der Träger das Gelände sicher beherrscht und das Kind geeignet gekleidet werden kann. Bedenken Sie, dass das Kind bewegungslos in der Trage sitzt, während Ihnen - auch durch das zusätzliche Gewicht des Kindes - auf der Tour ziemlich warm wird.


Bergwandern mit Kindern

Kind mit Wanderstöcken Die Kraft und Kondition von Kindern ab vier Jahren reicht eigentlich für jede denkbare Bergwanderung aus. Das Problem ist üblicherweise die Motivation. Einfache, ungefährliche Wanderungen auf Forststraßen langweilen den Nachwuchs oft bereits nach wenigen Minuten und spornen ihn zu schauspielerischen Höchstleistungen an ("Die Füßen tun mir weh", "Ich kann nicht mehr", "Trägst Du mich?", ...). Erstaunlicherweise regenerieren sich die angeblich kurz vor dem Kollaps stehenden Miniwanderer dann schlagartig an steileren Passagen oder auch, wenn man ihnen einen ein kiloschweren Stein oder Baumstamm in den Arm legt. Auch professionelle Utensilien wie die Wanderstöcke oder der Rucksack eines Elternteils wirken manchmal Wunder.

Routenplanung: Wählen Sie eine Tour mit mehreren Etappenzielen und versuchen Sie nicht mit Gewalt einen Gipfel zu erreichen. Ein schöner Aussichtspunkt oder eine Berghütte, auf der es Pommes mit Ketchup gibt, kann ein tolles, harmonisches Bergerlebnis sein. Wichtig ist auch genügend Zeit einzuplanen, um jederzeit eine Pause einlegen zu können. Beim Wandern mit kleineren Kindern können Sie nur mit einer Steiggeschwindigkeit von 150 bis 200 Höhenmetern pro Stunde rechnen (bei Erwachsenen im Durchschnitt 400 Höhenmeter).

Tourenvorschläge:

Tuxer Alpen
Kinder- und Familienklettersteig Mayrhofen
Kinder- und Familienklettersteig Mayrhofen
2:10 h
210 Hm
 
Dolomiten
Wanderung von der Halslhütte zur Schatzerhütte
1
Wanderung von der Halslhütte zur Schatzerhütte
1:00 h
150 Hm
 
Fleimstaler Alpen
Bletterbachschlucht
1
Bletterbachschlucht
2:15 h
160 Hm
3,7 km
Tuxer Alpen
Familien-Rodelbahn Hochfügen
1
Familien-Rodelbahn Hochfügen
1:00 h
150 Hm
 
Bayerische Voralpen
Winterwanderung zur Tölzer Hütte und zum Brauneck-Gipfel
1
Winterwanderung zur Tölzer Hütte und zum ...
1:00 h
100 Hm
 
Karwendel
Durch die Wolfsklamm bei Stans zum Wallfahrtsort St. Georgenberg
1
Durch die Wolfsklamm bei Stans zum Wallfahrtsort ...
2:15 h
330 Hm
 
Mangfallgebirge
Schwarzlack und Berggasthof Kogl
1
Schwarzlack und Berggasthof Kogl
1:30 h
170 Hm
4,3 km
Bayerische Voralpen
Reiseralm bei Lenggries - Winterwandern und Rodeln
1
Reiseralm bei Lenggries - Winterwandern und ...
0:35 h
180 Hm
 
Chiemgauer Alpen
Winterwandern und Rodeln an der Priener Hütte
1
Winterwandern und Rodeln an der Priener Hütte
3:45 h
700 Hm
 
Wettersteingebirge
Elmauer Alm-Runde
1
Elmauer Alm-Runde
4:15 h
550 Hm
 
Wilder Kaiser
Vom Hintersteiner See zur Walleralm
1
Vom Hintersteiner See zur Walleralm
3:00 h
300 Hm
 
Wettersteingebirge
Leutascher Geisterklamm
1
Leutascher Geisterklamm
2:00 h
250 Hm
 
Estergebirge
Wank-Panoramaweg
1
Wank-Panoramaweg
1:30 h
150 Hm
 
Mangfallgebirge
Gießenbachklamm
1
Gießenbachklamm
1:40 h
170 Hm
 
Wettersteingebirge
Wanderung bei Garmisch: Rießersee-Partnachklamm
1
Wanderung bei Garmisch: Rießersee-Partnachklamm
4:30 h
420 Hm
 
Mangfallgebirge
Riederstein (1207 m) über Galaun
1
Riederstein (1207 m) über Galaun
2:45 h
417 Hm
 
Wettersteingebirge
Hoher Kranzberg - Barfußwanderweg
1
Hoher Kranzberg - Barfußwanderweg
2:30 h
219 Hm
 
Mangfallgebirge
Schliersbergalm
1
Schliersbergalm
1:00 h
277 Hm
 
Mangfallgebirge
Rodeln an der Oberen Firstalm
1
Rodeln an der Oberen Firstalm
0:45 h
249 Hm
 
Chiemgauer Alpen
Kampenwand Panoramaweg
1
Kampenwand Panoramaweg
1:00 h
65 Hm
 
Karwendel
Karwendelgrube
1
Karwendelgrube
2:00 h
0 Hm
 
Mangfallgebirge
Siebenhüttenalm
1
Siebenhüttenalm
0:45 h
0 Hm
 
Mangfallgebirge
Spitzingsee
1
Spitzingsee
1:00 h
20 Hm
 
Mangfallgebirge
Tegernseer Höhenweg
1
Tegernseer Höhenweg
2:00 h
150 Hm
 
Chiemgauer Alpen
Maria Eck
1
Maria Eck
1:00 h
250 Hm
 


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vor 8 Stunden
Hallo, hat jemand spontan Lust morgen auf den Geigelstein zu gehen (von Huben aus). Bis zur Priener Hütte sollte der Weg frei sein, ... (20.04.)  [weiter]

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Buchsteinhütte (1260 m)
nicht empfehlenswert
Tolle Wirtsleute. Der verpachtende Verein schmeisst die top Wirte raus,weil anscheinend den jungen Mitgliedern nicht alles hinterher ... (26.03.)

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